Pequenas quantidades de cafeína são permitidas durante a gravidez, mas não deve exceder mais do que uma xícara de café.

Os bebês nascem com partes da cabeça moles, possibilitando espaço para o crescimento do cérebro. Se o bebê dorme ou fica deitado em uma posição apenas, aquela parte da cabeça ficará achatada, ocasionando a 'síndrome da cabeça achatada'.Se o bebê ficar deitado a maior parte do dia, está síndrome ocorre mais frequentemente. Para evitar a síndrome da cabeça achatada, segure seu bebê por alguns períodos de tempo durante o dia, seja em seus braços ou em um carrinho; mude a posição de dormir regularmente e faça com que ele tenha quantidades adequadas de momento barriguinha

Se você estava em um peso normal antes da gravidez, deverá ganhar por volta de 11 a 13 Kg. No caso de se estar abaixo do peso antes da gestação, deve ganhar entre 13 e 18Kg. Se você já estava acima do peso antes da gravidez, deve ganhar entre 7 e 11 Kg e no caso de obesidade antes da gestação, você deve ganhar entre 5 e 9 Kg.

Você deve ganhar peso gradualmente durante sua gravidez, com a maior quantidade de peso obtida no último trimestre.

Dois nutrientes cruciais, ácido fólico e ferro, são sempre incluídos em vitaminas pré-natais, porque a maioria das mulheres grávidas não conseguem absorver quantidades suficientes com a alimentação apenas.

Com a SOP, a mulher geralmente tem ausência ou irregularidade de períodos (sangramentos mensais) e muitos pequenos cistos (bolsas cheias de fluído) em seus ovários.